Y O G A        I M      B    LA    UEN       H A U S

Vinyasa Yoga.
Dynamisches Üben.
Einheit von Atem und Bewegung.

Konzentration.
Meditation.
Ruhe.

Zwischen Rosenheim und
Prien in der Gemeinde
Riedering gibt es die kleine
Yogaschule Yoga im blauen Haus.

Das Angebot reicht von heraus-
fordernden Ashtanga
orientierten Klassen bis hin
zu Yoga Therapie,  Para Yoga
und Yoga Flow mit Jivasara.

Zur Stärkung und Entspannung.
Und weil es den Menschen in
Einklang mit sich selbst bringt.

AKTUELLES

 

Ab Donnerstag den 14.ten April gibt es eine neue Stunde. 18.30 bis 19.45 Uhr.

Eine Flow Stunde // Level 1-2 // mit Anja und Judith im Wechsel!

Vertretung:

Donnerstag   21. Juli  18.30 Lisa

Freitag          22. Juli  17.00 Judith

Donnerstag   28. Juli  18.30 Lisa

 

 

 

 


 

 

 

 

 

 

 

yogic mindfulness

RETREATS/WORKSHOPS


Yogatherapie

Im November  2016 gibt es 2 neue Tagesseminare zum Thema Traumasensibles Yoga, die Daten werden noch festgelegt. Wer informiert werden möchte schickt eine kurze mail an bitta@yogaimblauenhaus.de
Ort: Patrick Broome Yogastudios München.

Yogic Mindfulnes Seminar

A.G. Mohan & Indra Mohan Wochenseminar mit Übersetzung
14.08.2016 – 19.08.2016 in München

Eine wunderbare Gelegenheit. Es ist uns eine große Ehre
Indra & A.G. Mohan in München zu begrüßen.
Sie waren beide Schüler von Sri T. Krishnamacharya.


SOMMER RETREAT

Sommer Retreat an der Algarve von 3. – 10. September 2016
im wunderschönen Companhia Das Culturas.

Mit Yoga, lecker Essen und viel Sonne den Sommer ausklingen lassen.

WINTER YOGA RETREAT

am Chiemsee im November 2016 im wunderschönen Chiemgauhof.
Kraft tanken und in der Hektik der Vorweihnachtszeit zur Ruhe kommen.


SPRING YOGA DETOX AYURVEDA

Let`s detox! Drei intensive Tage mit Bitta Boerger
März 02. März – 05. März 2017 im Ayurveda Hof Engel im Allgäu.


STUNDEN

 


MO

8.30 – 9.30 Uhr
Level 1 – 2
Bitta

DI

8.30 – 9.30 Uhr
Technik
Bitta
18.30 – 20.00 Uhr
Level 2
Kerstin Jivasara

MI

18.30 – 20.00 Uhr
Level 1
Christine
20.30 – 22.00 Uhr
Level 3
Bitta

DO

8.30 – 9.30 Uhr
Yoga Therapie
Bitta
18.30 – 19.45 Uhr
Level 1-2
Anja / Judith ab 14.April!

FR

17.00 – 18.00 Uhr
Level 2
Bitta

SA

09.30 – 10.45 Uhr
Level 1-2
Bitta

Die Yogastunden im blauen Haus sind offene Stunden, funktionieren auf “drop-in” Basis. Wer zum erstenmal kommen möchte, meldet sich bitte Telefonisch oder per mail an.

An Feiertagen fällt der Unterricht in der Regel aus. In den Schulferien bleibt der reguläre Stundenplan.

Bitte teilt dem Lehrer unbedingt mit, sollte eine Schwangerschaft vorliegen. Ebenso akute Verletzungen und chronische Beschwerden. Stellungen können immer entsprechend modifiziert werden.                         Die Verantwortung während der Yogapraxis liegt bei Euch selbst!

 


Y   O G A     I      M

B                 L A        U  E        N     H  A U        S

 

Y   O G A     I      M

BL A        U  E        N

H  A U        S

PREISE


Lange Stunden – 90 Minuten


Drop in (kommen und zahlen) 15 euro
Zehnerkarte 130 euro
Studenten / Schüler / Alleinerziehende / brotlose Künstler / Rentner …
Drop in 12 euro
Zehnerkarte 100 euro

75 Minuten


Drop in (kommen und zahlen) 13 euro
Zehnerkarte 120 euro
Studenten / Schüler / Alleinerziehende / brotlose Künstler / Rentner …
Drop in 11 euro
Zehnerkarte 90 euro

Kurze Stunden – 60 Minuten


Drop in 12 euro
Zehnerkarte 100 euro
Studenten, …
Drop in 10 euro
Zehnerkarte 80 euro

Wochenkarten


23 euro
Studenten, … 18 euro

Monatskarten


80 euro
Studenten, … 60 euro


Probestunde: 8 euro // Studenten 6 euro
Zehnerkarten sollten in einem Zeitraum von 3 Monaten eingelöst werden.

Y   O G A     I      M

B                 L A        U  E        N     H  A U        S

Y   O G A     I      M

BL A        U  E        N

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B                 L A        U  E        N              H  A U        S

YOGA


Bitta Boerger

Bitta Boerger unterrichtet dynamisches VINYASA Yoga.
ASHTANGA Yoga als Basis für herausfordernde Stunden.
Kräftigung der Körpermitte. Grenzen eruieren, einen Schritt
weiter gehen, Neues kennenlernen. Der Atem im Fokus.

Sich öffnen, den Körper, den Blick, die Wahrnehmung.
Detailliertes, genaues üben. Anatomisch / therapeutisch
sinnvolles ausrichten und bewegen.

Bhanda. Pranayama. Meditation. Stille.

Yoga Therapie.
Nach SVASTHA Yoga und Ayurveda. Eine Stunde die therapeutisch,
regenerativ aufgebaut ist. Vor allem Rückenstärkung und
Haltungsarbeit.

Bewusstsein für die Atmung und Achtsamkeit für den eigenen
Körper werden geschult. Es wird auf die individuellen Bedürfnisse
bzw. Krankheitsbilder der Teilnehmer eingegangen.

Auch Einzelstunden können vereinbart werden und sind vor allem bei
akuten Fällen oder chronischen Beschwerden zu empfehlen.

Im Bereich der Psyche z. B.  bei  Depression, Angst, Stress oder Trauma, macht die Einzelarbeit auf jeden Fall Sinn. Ausbildungen für Traumasensibles Yoga erfolgten bei Hala Khouri (off the matt into the world) und Joachim Pfahl (TSYingradual).

 

Bitta Boerger unterrichtet Dienstags Abends immer in München bei
Patrickbroome.
Ausserdem gibt sie verschiedene Seminare für
Yogalehrer z.B. im Bereich Rückenschmerz, Yogatherapie, Alignment,
Hands on Assist usw. Wer Infos zu Workshops oder Retreats erhalten
möchte schickt bitte eine mail an
BITTA.BOERGER@YOGAIMBLAUENHAUS.DE


Kerstin

unterrichtet JIVASARA, ein Mix aus Jivamukti und Anusara Yoga. Fliessende Abläufe zu Musik. Herzöffnung, Dehnung, Stärkung.

Genaues Erklären und Ausrichten der Haltungen mit Hilfsmitteln, spielerisches Ausprobieren.

Kerstin zählt die Vinyasas gleichmässig durch die ganze Stunde, so kann man trotz der körperlichen Anstrengung zu innerer Ruhe und Gleichmut kommen.


Christine Feyler

Christine Feyler ist ausgebildete Ayurveda Massage Therapeutin und Psychologische Ayurveda Therapeutin. Sie unterrichtete früher Chi Gong und Tanz.
Mit dem Yoga fand sie in Prana Flow und Hatha Elemente die gut verbunden werden konnten mit den Bewegungen und ihrem Wissen aus den anderen Bereichen.
Ihre Stunden sind getragen von innerer Ruhe, kraftvollen Sequenzen und genauer Ausrichtung.
Geeignent sowohl für Anfänger die sich gerne bewegen, als auch für Geübte die einzelne Asanas genauer anschauen wollen.

Judith Schäfer

praktiziert seit 17 Jahren als Orthopädin. Akupunktur, Neuraltherapie und manuelle Therapie sind weitere Felder ihres Heilens. Sie hat soeben ihre 200 Stunden Yoga Ausbildung bei der Kaivalya Yoga Akademie absolviert.

In Judiths Unterricht wird das kraftvolle Üben mit dem genauen und präzisen Ausrichten verbunden. Spielerische Flow Sequenzen wechseln ab mit gezielter Körperarbeit unter Beachtung der anatomischen Grundlagen.

Ihre medizinische Kenntnis ermöglicht das Modifizieren und Eingehen auf Teilnehmer mit körperlichen Einschränkungen oder akuten Problemen.


Anja

hat soeben ihre 200 Stunden Yoga Ausbildung bei der Kaivalya Yoga Akademie absolviert. Dynamischer Flow, kombiniert mit kräftigenden Asanas, die korrekt ausgerichtet werden, und ruhigen Meditationssequenzen kennzeichnen ihre Stunden.

Dabei können verschieden Hilfsmittel (Blöcke, Gurte, Kissen) in der Tradition des Iyengar Yoga zum Einsatz komm

Mit Spaß an der Bewegung und Hingabe an die eigene Yogapraxis begeben wir uns auf den Weg zu innerer Gelassenheit, der Quelle der Zufriedenheit (Santosha).


VERTRETUNG


Marina Schröter

 

hat Teachertrainings in VINIYOGA und VINYASA Yoga absolviert. Sie ist ausgebildete Bühnentänzerin und Lehrerin für klassisches Ballett. All diese Elemente finden sich in ihrem Yogaunterricht wieder, dabei werden alle Asanas vom Atem geführt und miteinander Verbunden.

Harmonie, Flexibilität, Kraft und Entspannung. Mehr Information auf marina-schroeter.de


Sophia Ruhs

 

unterrichtet PRANA FLOW und ACRO Yoga. Mit Harmonium und
Mantra bringt sie eine ganz besondere Stimmung in die Stunde.
Fliessend weiche Bewegungen gehen scheinbar mühelos in kräftige
Haltungn über.

Acro Yoga Workshops unter flying yogis. Und mehr Infos
zu Sophia Ruhs.


Alexander Putz

Der Unterrichtsstil von Alexander Putz basiert auf Rod Stryker`s PARA Yoga. Kräftige Asanas kombiniert mit Pranayama und Meditation. Indische Tradition und Wissen fliessen in den Unterricht ein. Tantra.

Vision. Energie. Zentrierung. Ruhe.


Bitte teilt dem Lehrer unbedingt mit, sollte eine Schwangerschaft vorliegen. Ebenso akute Verletzungen und chronische Handicaps. Stellungen können immer entsprechend modifiziert werden. Die Verantwortung während der Yogapraxis liegt bei Euch selbst!


Y   O G A     I      M

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BL A        U  E        N H  A U        S

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YOGA IM BLAUEN HAUS

BITTA BOERGER

BEUERBERG 3
83083 RIEDERING

TELEFON 0 80 – 36 3 03 73 42
MOBIL 01 72 – 8 68 77 53


BITTA.BOERGER@YOGAIMBLAUENHAUS.DE

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